تمرین گروهی فضا سازی حمله و دفاع تک به تک

در این ویدئو، تمرینی را برای بهبود مهارت‌های دفاعی خود و همچنین مهارت‌های خود در برابر حریف را بیاموزید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا یک بازی سرگرم کننده بسکتبال را بیاموزید، که می توانید با یک دوست بازی کنید تا در مهارت‌های دفاعی خود را به کار بگیرید. [block id=”22749″] [block id=”french-basketball-training”]