خانه بسکتبال ایران

همراه گرامی :

خانه بسکتبال ایران از مهر ۱۴۰۴ با نشانی رسمی khanehbasketballiran.ir در دسترس جامعه بسکتبال است.

امروز : پنجشنبه, ۱۷ مهر , ۱۴۰۴
برابر با : Thursday - 9 October - 2025

کل 1742 امروز 0

آخرین مطالب

سرودی سیاه برای حسین سرودی / یک نفر اینجا مرد! وقاحت اگر تصویر بود … / رشته‌های توپی در میدان، بسکتبال در انزوا بسکتبال چقدر دیگر ببازد راحت‌مان می‌گذارید؟ / ما، ۹ اسفند ۱۴۰۰ باخت دادیم بسکتبال سه‌نفره ایران؛ فرصتی برای بازاندیشی، ضرورتی برای بانوان یک شب با شکوه با «ناروپرگاس»/ باران «طلا» با حضور عالی‌جنابان بسکتبال و مدیرعامل پرسپولیس / تعریف تازه‌ای از 3×3 در بخش خصوصی

۱۹دی

خاطرات مهدی مکری داور بین‌المللی بسکتبال/ از ارتفاع سبد تا قله کلیمانجارو

از ارتفاع سبد تا قله کلیمانجارو؛ کتابی است که مهدی مُکری، داور بین‌المللی و پیشکسوت بسکتبال در آن به مرور خاطراتش می‌پردازد.

۱۷دی

ویدیوی کوتاه برای آشنایی و گرفتن ایده‌ تمرینات کششی و سرد کردن

حتما قبل از تمرین بدن خود را به درستی گرم کنید. حرکات کششی و سرد کردن بدن برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی مهم هستند، بنابراین بخاطر بسپارید که هر زمان بسکتبال بازی می‌کنید این مرحله ضروری است! این ویدیوی کوتاه را برای آشنایی و گرفتن ایده‌های تمرینات کششی و سرد کردن تماشا کنید. فواید سرد […]

۱۷دی

ویدیوی کوتاه برای آشنایی و گرفتن ایده‌ تمرینات کششی و گرم کردن

حتما بعد از تمرین بدن خود را به درستی سرد کنید. حرکات کششی و گرم کردن بدن برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی مهم هستند، بنابراین بخاطر بسپارید که هر زمان بسکتبال بازی می‌کنید این مرحله ضروری است! آماده سازی همه چیز است. آماده شدن برای تمرین و بازی با گرم کردن مناسب می تواند تاثیر مثبتی […]

۱۳دی

بسکتبال جوانان ایران به پایان رسید / جام نیکان

زهرا اسلام‌زاده در بیستمین سال مربیگری‌اش در بسکتبال قهرمانی جوانان باشگاه‌های ایران یک بار دیگر ۲۰ شد. تیم نیکان بالاتر از لئونارد شاهین‌شهر و شکلی تهران جام قهرمانی را بالای سر برد.

۱۱دی

چگونه از تکنولوژی در بسکتبال ایران استفاده کنیم؟

استفاده از تکنولوژی در ورزش باعث می شود تا از دنیا عقب نمانید و همگام با ترندهای روز دنیا جلو بروید. پس پیشنهاد ما به شما این است که اخبار تکنولوژی را دنبال کنید و در جهت بهبود مهارت های خود از آن استفاده کنید.

۰۷دی

خطاهای شخصی در بسکتبال

یک باور دیرینه وجود دارد که بسکتبال ورزش پربرخوردی نیست. این منطق به اندازه کافی محکم به نظر می‌رسد؛ چراکه در این ورزش شدیدترین جریمه‌ها به عنوان عامل بازدارنده، برای تماس فیزیکی بیش از حد بین بازیکنان در نظر گرفته شده است. قوانین حتی تعداد خطاهای مجاز یک بازیکن را نیز محدود کرده‌اند (پنج خطا […]

۰۷دی

به مناسبت پانزدهمین سالگرد درگذشت آيدين نيكخواه بهرامى، قهرمان ملى بسكتبال ايران/ بازنشر

به مناسبت پانزدهمین سالگرد درگذشت آيدين نيكخواه بهرامى، قهرمان ملى بسكتبال ايران/ بازنشر [ai_playlist id=”10206″] سوگنامه آيدين اجرا: مهراد خورشیدی نویسنده: افشین رضاپور ويژه برنامه راديو بسكتبال در سالگرد آيدين كه در هفتم دى ماه ١٣٨٦ بر اثر سانحه تصادف درگذشت. صداى احسان اميرى را مى شنويد از مرگ هاى تراژيك در تاريخ بسكتبال ايران […]

۰۶دی