تمرین گروهی Zig Zag – مهارت تک به تک

در این ویدیو تمرینی را یاد می‌گیرید که با یک دوست تمرین کنید، هم در حمله و هم مهارت های دفاعی کار کنید. با تماشای این آموزش کوتاه کشف کنید که چگونه می‌توانید مهارت‌های تهاجمی و دفاعی خود را در موقعیت تک به تک با دوستان خود کار کنید. [block id=”22749″] [block id=”french-basketball-training”]