• امروز : یکشنبه, ۲۰ مهر , ۱۴۰۴
  • برابر با : Sunday - 12 October - 2025
کل 1742 امروز 0
2

نکته‌هایی برای مربیان – 13/روش شوت B.E.E.F

  • کد خبر : 16771
  • ۰۸ آبان ۱۴۰۰ - ۱۰:۴۱
نکته‌هایی برای مربیان – 13/روش شوت B.E.E.F

به هر بازیکنی در سنین پایه  روش شوت B.E.E.F آموزش داده شود. B – Balance E – Eyes E – Elbow F – Follow Through   بازیکنان با یک تکنیک مشابه روی حلقه کار می‌کنند. دقت کنید بازیکنان به جای توجه به تکنیک خود، روی گل کردن توپ تمرکز دارند.   چرا از روش B.E.E.F […]

به هر بازیکنی در سنین پایه  روش شوت B.E.E.F آموزش داده شود.

B – Balance

E – Eyes

E – Elbow

F – Follow Through

 

بازیکنان با یک تکنیک مشابه روی حلقه کار می‌کنند.

دقت کنید بازیکنان به جای توجه به تکنیک خود، روی گل کردن توپ تمرکز دارند.

 

چرا از روش B.E.E.F برای آموزش مراحل شوت استفاده می‌کنیم؟

 

به طور مثال می‌خواهید به یک بازیکن 10 ساله بگویید:

زانو کمی خم به جلو

با انگشست شست T بسازد

شکاف کوچک در کف دست

پای موافق جلو

ایجاد L در بازو

و غیره

 

با شنیدن این مراحل، ممکن است آنان را به گریه بیندازید!

 به همین دلیل ما کار ساده را شروع می‌کنیم و B.E.E.F این امکان را به ما می‌دهد.

 در عین سادگی کار، اصول را به بچه‌ها یاد می‌دهیم.

لینک کوتاه : https://khanehbasketballiran.ir/?p=16771

برچسب ها

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و توهین باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.